５月だというのにこの暑さは酷すぎる …..

日中の気温の上昇が極端過ぎて身体がついてけません！

ムシムシとした湿気が無いだけ救いかな。

今年はいつも以上に暑くなりそうな予感、「元気な夏」がちょっと苦手な自分は早くもバテ

気味です….

皆さん、暑いのお好きですか？？

そんなこんなで「情報誌ツルカメ５月号 豊岡・南但馬版」の発行です！！

今回も但馬・丹後の情報満載でお届けします。

ご協力頂いたスポンサー様に心より感謝申し上げます。

それでは夏っぽいこの一曲。

晴天の続いた先週末、ちょっと思うことがあって、柄にもなくジョギングなんてものをして

しまいました。

日頃全くスポーツをしない自分にとって、歩きたいのを我慢して、あの坂の上の標識までは

頑張ろうとか自問自答の行為は新鮮で、走り終わった後の達成感も心地よいものでした。

そんなランニングを終えて気づかされたのは、身体を休めるってことは決して「眠る」とか

「ゆっくりする」とかだけじゃなくて、「汗をかく」ことで「身体をリセットする」ってこ

とも含まれるんだと。

でも、本当に気づかされたことは、その後、酷い筋肉痛で３日間も苦しめられた自分の身

体の衰えだったりして…..

そんなこんなで「冊子ツルカメ５・６月号」の発行です！！

今回も色々な情報満載です！

ご協力頂いた掲載店の皆様有難うございました。

心より感謝申し上げます。

それでは今日の一曲。

日頃、車で動き回ることの多い仕事柄、季節の変化にちょっとだけ敏感だったりします。

つい最近まで枯れ草色だった山々が、あっという間に若葉色に覆われていく風景は見ていて楽しいもんです。

「山が笑ってる」そんな表現がピッタリの、生命力溢れる今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

そんなこんなで「情報誌ツルカメ４月号 豊岡・京丹後版」の発行です！！

今回もお出かけ日和にピッタリの情報満載！

ご協力頂いた皆様には心より感謝申し上ます。

それでは今日の一曲。

最近、街ゆく人のマスク率の多さに驚いている今日この頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

自分のデスク横の住人も酷い花粉症らしく、目を真っ赤に充血させながらパソコンの画面と睨めっこしています。

でも今日は雨なので少しは楽になるのかな〜？？

そんなこんなでツルカメ情報誌３月号の発行です！！

今回も但馬・丹後の情報を皆さまへお届け！

ご協力頂いたスポンサー様には心より感謝致します。

それでは雨の日の一曲。

最近、窓際に射し込む陽の光に暖かさを感じる今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

寒さから解放されて、停滞気味だった食欲が一気に爆発しそうで少し心配です。

今年は、昨年果たせなかった「大山登頂」を目指し、冬の間に緩んだ身体を絞り、体力作りをスタートする予定。

とは言っても登山の目的は、登頂５０％その後の温泉５０％なんですけどね…..

そんなこんなで冊子ツルカメ３・４月号の発行です！！

今日の青空みたいに爽やかな？情報満載です！

広告の掲載を頂いたスポンサー様にはお礼申し上げます。

それでは今日の一曲。