昨年末から年明けに体調を崩してベッドで寝る時間が多かったこともあり、

あまりにも「眠る」環境が整っていないことに気が付き、

寝具を見直すことにより、より快適に睡眠できるのではと、ベットマット、羽毛布団、枕、シーツ…を大幅にアップデートしてみました。

それから半月が経った現在、朝までぐっすり快眠でき、痛かった股関節も楽になり「眠り」の質を上げるメリットを時間している今日この頃、皆さんは快適に眠るためにどんな工夫をされていますか？

そんなこんなで、情報誌ツルカメ1月号の発行です。

年の始めのお得な情報満載で今週の金曜日（20日）の朝刊に折り込まれます。

広告掲載いただいたお店様、企業様にはこの場をお借りしてお礼申し上げます。

それでは今日の一曲。